やっぱり・・・来ました・・・筋肉痛。
Category : 鎮痛
治療院内ワックスがけ、しんどかったな~。
で、やっぱり来ました、筋肉痛!
四つん這いになって
手でワックスを丁寧に丁寧にかけていったので、
肩と首、腰からお尻にかけて・・・
痛いです!
二日前のお仕事ですが、今日来てます。
自分を擁護するわけではありませんが、
ここで 小話を・・・ いやいや、マメ知識を一つ!
年をとるほど遅く来るといわれる筋肉痛ですが、
年齢と遅く来る筋肉痛との関連は、
今現在証明されていません。あくまで通説です。
ですから筋肉痛が来るのが遅いからといって
「あ~歳なんだ~・・・。」 としょげる必要もありません!
あと、痛みについても、
<乳酸残存説> や <筋肉の小規模損傷説>
などが大勢ですが、
乳酸が組織に長期間残存することは血流の点からも
物理的に矛盾がありますし、
小規模損傷については、あったとしても
筋肉内部において痛覚神経が多くはないことから
あれほどの痛みを引き起こすには小規模では済みません!
かなりの損傷があることが前提となります。
では、なんで? 明日に続く・・・。
はりきゅう ゆるり治療院
http://www.yururi-acu.com/
よろしければ、押してやってください・・・。
で、やっぱり来ました、筋肉痛!
四つん這いになって
手でワックスを丁寧に丁寧にかけていったので、
肩と首、腰からお尻にかけて・・・
痛いです!
二日前のお仕事ですが、今日来てます。
自分を擁護するわけではありませんが、
ここで 小話を・・・ いやいや、マメ知識を一つ!
年をとるほど遅く来るといわれる筋肉痛ですが、
年齢と遅く来る筋肉痛との関連は、
今現在証明されていません。あくまで通説です。
ですから筋肉痛が来るのが遅いからといって
「あ~歳なんだ~・・・。」 としょげる必要もありません!
あと、痛みについても、
<乳酸残存説> や <筋肉の小規模損傷説>
などが大勢ですが、
乳酸が組織に長期間残存することは血流の点からも
物理的に矛盾がありますし、
小規模損傷については、あったとしても
筋肉内部において痛覚神経が多くはないことから
あれほどの痛みを引き起こすには小規模では済みません!
かなりの損傷があることが前提となります。
では、なんで? 明日に続く・・・。
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