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やっぱり・・・来ました・・・筋肉痛。

Category : 鎮痛
治療院内ワックスがけ、しんどかったな~。

で、やっぱり来ました、筋肉痛!

四つん這いになって

手でワックスを丁寧に丁寧にかけていったので、

肩と首、腰からお尻にかけて・・・

痛いです!

二日前のお仕事ですが、今日来てます。


自分を擁護するわけではありませんが、

ここで 小話を・・・ いやいや、マメ知識を一つ!

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年をとるほど遅く来るといわれる筋肉痛ですが、

年齢と遅く来る筋肉痛との関連は、

今現在証明されていません。あくまで通説です。


ですから筋肉痛が来るのが遅いからといって

「あ~歳なんだ~・・・。」 としょげる必要もありません!


あと、痛みについても、

<乳酸残存説> や <筋肉の小規模損傷説>

などが大勢ですが、

乳酸が組織に長期間残存することは血流の点からも

物理的に矛盾がありますし、

小規模損傷については、あったとしても

筋肉内部において痛覚神経が多くはないことから

あれほどの痛みを引き起こすには小規模では済みません!

かなりの損傷があることが前提となります。


では、なんで?             明日に続く・・・。


          はりきゅう ゆるり治療院                                                                        
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テーマ : 元気になるヒント
ジャンル : 心と身体

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神戸市、JR鷹取駅北側の見晴らしのいい場所でゆったりと鍼灸治療をしております。

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